とことん自分を甘やかせ!メンタルヘルス回復のヒント16

行動や心の持ちようでストレスを緩和し、メンタルヘルスを向上できそうな習慣をまとめて紹介します。
Source : ライフハッカー
とことん自分を甘やかせ!メンタルヘルス回復のヒント16