1年にわたり自分の行動を15分間隔で記録した結果見えてきたものとは?

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年の初め、自分の人生をより良いものにしようと新年の抱負を考える人も多いはず。2020年の年初、大学生のアラ・サワパックさんは「自分が普段何をしているのか」を事細かに記録することで、無駄になっている時間を何か別のことに使えるのではないかと期待し、1年間の自身の行動を15分間隔で記録することにしました。

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For A-career

Source: ギガジン
1年にわたり自分の行動を15分間隔で記録した結果見えてきたものとは?

Source : zawanews
1年にわたり自分の行動を15分間隔で記録した結果見えてきたものとは?

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